285日目♡

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 52.4kg 48kg 74% (あと4.4kg) 157.5cm 52.4kgの体型
    体脂肪 33.6% 23.8% 18% 157.5cm 標準

2016年11月10日

  • りったん♡

    今日はまったり過ごした~♡

    明日は筋トレ追い込むぞー!!٩(°̀ᗝ°́)و

    夜にお腹がすいて食べちゃったー!笑

    朝食

    なし
    0kcal(1食分)

    昼食

    どん兵衛
    0kcal(1食分)

    夕食

    お寿司 餃子
    0kcal(1食分)

    運動

    半身浴
    1時間

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    カロリー合計:0kcal16:10
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