昨日の載せ忘れ分、

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.6kg 52.5kg 46.5kg 0% (あと6kg) 164cm 52.5kgの体型
    体脂肪 23.5% 0% 20% 164cm 美容

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2016年11月10日

  • ayca

    いきなり寒くなってきたので、コートを今年初めて着ました(´,,•ω•,,`)冬のおしゃれはモコモコふわふわ出来るからかわいい\♥︎/
    おしゃれだいすき!
    コスメも新しいの買いに行こうかな?
    snidelのモッズコートはよ届かんかな?わくわくっ

    冬だから露出は減りますが、
    クリスマスにはケンタッキーとケーキ食べたいし、お正月にはお餅食べたいので
    なんだかんだ一年中体型キープするのって大変。

    がっつり落として食べたい物食べながら頑張ります!

    カロリー合計:16:45
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実践中のダイエット方法

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