2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.7kg 68.5kg 54kg 1% (あと14.5kg) 163cm 68.5kgの体型
    体脂肪 32% 0% 20% 163cm 体重とBMI

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2016年11月10日

  • ダイ子


    チョコ1つ
    どらやき1つ
    けんちん2杯


    ミニおにぎり2つ

    おやつ
    どらやき

    間食
    どらやき1つ


    ラーメン
    おつまみチャーシュー
    柿1かけ

    カロリー合計:20:25
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ダイ子
ダイ子

163cm 68.5kg

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