きーろーくー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 52kg 51kg 75% (あと1kg) 164cm 52kgの体型
    体脂肪 25% 22% 21% 164cm 理想

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2016年11月10日

  • さちママ


    パン
    コーヒー


    ご飯
    鳥団子
    青菜お吸い物

    おやつ
    ちっこいエンゼルパイ4

    夕飯
    すき焼き
    味付け卵

    カロリー合計:21:14
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さちママ
さちママ

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