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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 61.1kg 58kg 55% (あと3.1kg) 158cm 61.1kgの体型
    体脂肪 37% 37.2% 25% 158cm 平均

2016年11月10日

  • うさぶ〜たん

    記録のみ

    朝食

    ホットヨーグルトフルグラバナナ、レモン水
    0kcal(1食分)

    昼食

    和食ランチ
    0kcal(1食分)

    夕食

    ロースカツ3切、煮物小鉢、ノンアルビール1
    0kcal(1食分)

    間食

    コーヒー、アーモンドチョコ4、かりんとう5
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal21:58
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うさぶ〜たん
うさぶ〜たん

158cm 61.6kg

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