10日目(・∀・)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79kg 77.2kg 55kg 7% (あと22.2kg) 162cm 77.2kgの体型
    体脂肪 39% 38.3% 22% 162cm 美容

 » 
2016年11月10日

  • ぷぅ


    今日はインフルエンザの予防接種に
    行ってきやした(・ω・)

    そういや次病院行くの11/22だ。
    それまでに少し落としとかなきゃ
    また怒られちゃーう(゚Д゚)

    生理中 カロリー合計:21:59
    •  
    • コメント2件
    • せいごー せいごー 痛くなかったですか(笑??
      自分は注射系が全くダメで今年もパスです;;
      また誘惑の多い週末がやって来てますが、お互い頑張って乗り切りましょうね!
      2016.11.11 18:49
    • ぷぅ ぷぅ > せいごーさん
      注射嫌いじゃないんですよー(*´∀`)
      でも予防接種なんて何年ぶりだか...
      採血ならなんぼでもしてるんですけど
      下手な人にあたったら最悪ですねww
      2016.11.11 23:07
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.21 - 昼食以降は食べない「夕食抜きダイエット」とは?

    体にエネルギー摂取量が減り、ダイエットしやすいイメージがあることから、朝食以外の食事を抜く方法として考えられ ... なるので、脳に届けられるブドウ糖が大きく減ってしまいます。ご飯などの糖質は少し ... 身に影響が出るようにもなる。そのため、朝食を抜いてはいけないことは広く知られてきたが、1食を抜くと、全 ...

    ダイエットラボ
  • いま知っておきたい「風疹の発症数」と「予防接種費用の助成制度」

    児島県」103件、「神奈川県」100件が続いた。  風しん対策として予防接種費用の助成を行っている自治体も ... の一部助成を開始した。  なお、風しんの定期予防接種対象者となっている「1 ... 当日19歳以上で、風しんにかかったことがなく、風しんの予防接種を受けたことがない人で、 ・妊娠を予定また ... いま知っておきたい「風疹の発症数」と「予防接種費用の助成制度」 ...

    ダイエットNEWS
  • ホテルハマツ

    郡山駅 開業25周年。要人に愛されてきた「郡山の応接室」ホテルハマツで最良の1日を過ごそう ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年11月期生
2016年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 山田
  • まる。
  • トムニャン
  • せいごー
  • MECちゃん
被ライバル - 全てを見る
  • トムニャン
  • まる。
  • 山田
  • MECちゃん
同期生 - 全てを見る
  • ちゅーこ
  • るん
  • ともよたん
  • フライドチキン
  • ダイエット成功目指したいっ娘
  • tina
  • ミミ
  • クロエ315
  • まる
  • まつ
  • ハニワ
ぷぅ
ぷぅ

162cm 75.3kg

日記
21
ライバル
5
被ライバル
4