7キロ走った

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 52.3kg 50kg 39% (あと2.3kg) 153cm 52.3kgの体型
    体脂肪 26.9% 25.6% 23% 153cm 平均

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2016年11月10日

  • 花かつお

    走ろうと思ったらいつも使ってるGPS時計が充電できていなかった(T_T)

    仕方なくランニングアプリをインストールして距離計測。

    でもうまく使いこなせなくて2キロ過ぎたところで終了を押してしまい、そこからまた5キロ走って調整。

    1キロごとのラップタイムも英語でアナウンスするから、英語が苦手な私にとってはストレスになってしまった。


    カロリー合計:22:21
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花かつお
花かつお

153cm 52.5kg

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