減った!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 56.2kg 47kg 23% (あと9.2kg) 158cm 56.2kgの体型
    体脂肪 31% 28.6% 20% 158cm 理想

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2016年11月10日

  • 向日葵子

    でも、筋肉量も、減った?
    体脂肪率は、あまり変わり無い?
    でも、嬉しいから、頑張りたくなる!
    糖質制限、頑張ろう!

    カロリー合計:23:28
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