11/10 * 37日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.4kg 51.1kg 50kg 67% (あと1.1kg) 157cm 51.1kgの体型
    体脂肪 27.6% 23.8% 23.5% 157cm モデル

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2016年11月10日

  • yui⑅◡̈*


    おひさしぶりです!!!
    体重増えちゃったせいでモチベめちゃ下がって
    日記書くのめんどくさいな〜〜〜
    ってなっちゃってました( ˊ࿁ˋ ) ⤵︎⤵︎
    こういう増えた時こそ日記を書くべきだと思ってはいるんですけどね、、

    今日はお昼頃に測ったのですごく減ってました!
    そろそろ生理だから体重増えてるのかな?と思ってましたが、
    昨日今日と体重減ってるしなんだったんだろう??
    それに昨日が生理予定日だったけど遅れちゃったなあ、、

    今日は10じごろに旦那さんが
    シャウエッセンを焼いてくれたので
    5、6本食べちゃいました( ´o` )!!!
    おいしかったけど、食べた時間がアウト〜〜
    体重計のるのが怖いなあ、、

    よし!今日からまた日記毎日書くぞ!◎
    ダイエットがんばるぞー!!!!!

    カロリー合計:00:21
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157cm 51.3kg

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