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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.5kg 78.4kg 70kg 37% (あと8.4kg) 162cm 78.4kgの体型
    体脂肪 37% 34.6% 162cm 平均

 » 
2016年11月10日

  • きん

    体重は毎日計っていましたが、更新できず…。
    一時的に79.8kgまでいきましたが、また徐々に減ってきてるような…。

    まだまだ努力が足りないな。
    頑張るぞp(^-^)q

    カロリー合計:02:22
    •  
    • コメント1件
    • まり まり 計測してたなら、一括入力でも^^v
      まあ、無理せず、マイペースにいきましょう♪
      2016.11.13 14:33
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実践中のダイエット方法

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