85日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.1kg 54.9kg 51kg 61% (あと3.9kg) 164cm 54.9kgの体型
    体脂肪 32.2% 26.9% 23% 164cm 理想

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2016年11月11日

  • BB♪

    初の体脂肪26%台(*^O^*)

    それから、久しぶりの54㎏台★
    明日は職場の飲み会です!
    お酒は、どうかなぁーー飲むかどうかまだ迷い中なので

    今日はしっかり落とせるように、制限する!



    早く痩せたい~



    それにしても最近寒すぎる(>_<)

    カロリー合計:05:53
    •  
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BB♪
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164cm 54.8kg

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