久し振りに測ったら

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.7kg 65.6kg 55kg 0% (あと10.6kg) 163cm 65.6kgの体型
    体脂肪 13.8% 18.8% 10% 163cm 理想

2016年11月11日

  • あたりはずれ江戸っ子はま矢マン

    きてるね!

    今日から再開 頑張ろう!

    カロリー合計:3000kcal06:13
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あたりはずれ江戸っ子はま矢マン
あたりはずれ江戸っ子はま矢マン

163cm 63.7kg

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