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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.5kg 72.6kg 70kg 80% (あと2.6kg) 170cm 72.6kgの体型
    体脂肪 41% 0% 35% 170cm 標準

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2016年11月11日

  • ヴェルデ

    増量来たかも!腰も若干おもいし、お腹も空く。
    71.9㎏が今最低値なので増量設定調整で最大74.9㎏まで正常範囲として
    ストレス貯めないように頑張ろう。

    カロリー合計:06:53
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170cm 70.1kg

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