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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 66kg 63kg 9% (あと3kg) 164cm 66kgの体型
    体脂肪 34.2% 32.4% 20% 164cm 平均

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2016年11月11日

  • のりぴ

    昨日から朝キウイ再開〜〜!
    夜、チョコ食べ過ぎた〜〜
    でも、マッサージとストレッチはめっちゃ念入りにできた!このまま続けよう〜〜

    カロリー合計:07:03
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