昨日に続けて…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 45.5kg 44.5kg 71% (あと1kg) 159.8cm 45.5kgの体型
    体脂肪 21.5% 22.8% 20% 159.8cm 標準

2016年11月11日

  • にょろにょろ

    起きた時間はいつもより遅かった。今日は6:15
    ラジオ体操始まる10分前、何故か?
    ラジオ体操第二×1

    カロリー合計:07:15
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