再々再39日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87kg 81.9kg 56kg 16% (あと25.9kg) 160cm 81.9kgの体型
    体脂肪 50.8% 48.1% 30% 160cm 体重とBMI

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2016年11月11日

  • でぶこ

    朝便通なし
    朝ウォーキングなし(雨

    いやー。。。
    昨日夜便通様来たんですが、、、、
    まぁ食べたって言えば食べたし。と思うんだけど、しょうがないんだけど、、、ショックです。ハイ

    イベントって楽しいけど怖い笑

    カロリー合計:07:26
    •  
    • コメント4件
    • りお りお こんにちは~

      昨日の外食で塩分多くて水分溜め込んでるんですかね~
      そう願います!
      2016.11.11 12:12
    • まな まな イベント後は仕方ないですよね~!
      ストレス発散になったと考えてまた頑張りましょーう☆
      2016.11.11 14:54
    • でぶこ でぶこ > りおさん
      こんばんわ~
      ほんと。。。そう願いたいです。イベント楽しいけど、ほんと怖い
      2016.11.14 16:48
    • でぶこ でぶこ > まなさん
      イベントは楽しかったし、久しぶりに食べる揚げ物や甘いものは幸せ感じました笑
      ほんとストレス発散と考えて再度頑張っていきたいと思います。
      2016.11.14 16:49
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