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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.1kg 65.1kg 50kg 24% (あと15.1kg) 165cm 65.1kgの体型
    体脂肪 0% 165cm 標準

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2016年11月11日

  • eclat

    今日はポッキーの日とか いろいろ記念日ある日だ~( ´ ▽ ` )

    プランク60秒(40、20に分解)
    SHIHOトリスリ2まで
    スロジョグ7㎞(8906歩)

    カロリー合計:07:43
    •  
    • コメント4件
    • まんまるこちゃん まんまるこちゃん ポッキー食べないとね( ´艸`)ムププ
      ずっと食べてないな!
      2016.11.11 10:29
    • eclat eclat > まんまるこちゃんさん 私も ずっと食べてないなぁ~( ´ ▽ ` )トッポの方が好き(笑)
      2016.11.11 12:59
    • haru haru ポッキー食べたい〜 私は極細のやつが好きです(*´ω`*)もう今売ってないかな? 2016.11.11 15:03
    • eclat eclat > haruさん 極細のありましたね~!最近見かけてない気が…( ´ ▽ ` )
      毛糸みたいに ぷっくり太いポッキーとか、MEN'Sポッキーとか いろいろありましたね(笑)
      2016.11.11 17:00
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