11月11日産後37日目♪

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.5kg 65kg 60kg 62% (あと5kg) 160cm 65kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 理想

2016年11月11日

  • アボカドさん(産後ダイエット)

    記録♪

    昨晩、揚げて作ったサツマイモがうますぎる~!!
    ついつい食べ過ぎちゃうわー!

    おやつ→リベラチョコレート1袋、砂糖ゼロチョコレート2/3袋

    カロリー合計:07:49
    •  
    • コメント4件
    • クリームチーズ クリームチーズ 頑張ってるねー! 2016.11.11 13:47
    • ゆう(*・з・*)妊娠中。 ゆう(*・з・*)妊娠中。
      さつまいもだったんですね‼︎
      写真見て気になってました笑
      美味しそう…♡♡♡
      2016.11.12 01:59
    • アボカドさん(産後ダイエット) アボカドさん(産後ダイエット) > クリームチーズさん
      最近、いい感じに頑張れてるよ~♪
      似たような体重、ウロウロしてるけど、停滞期抜けてまたガクッと体重落ちるのを期待して、今の調子で頑張るわ!
      2016.11.12 07:02
    • アボカドさん(産後ダイエット) アボカドさん(産後ダイエット) > ゆう(*・з・*)妊娠中。さん
      いつもコメントありがとうございます♪
      そうです、サツマイモを揚げたものです( ´艸`)砂糖の代わりに、ラカントをふりかけてるんですけど、甘くて美味しくて、なくなるまで毎食食べちゃいました!その分、ご飯の量を減らしましたけどね♪
      2016.11.12 07:09
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.45 - 夕食後のデザートで食欲にストップ!

    。飲み物のほうが血糖値は上昇しやすいので、甘いココアやチョコレートを少しだけ摂ってから食事をした ... を減らすためには食事の量を減らして、砂糖が含まれるものを少し食べたほうがよいことがわかる。砂糖はブドウ糖と果糖の分子が1個ずつ結びつい ... ドウ糖が多く含まれるものなら、どんなものをデザートとして食べてもよいですか? 砂糖は分解が早く、す ... vol.45 - 夕食後のデザートで食欲にストップ! ...

    ダイエットラボ
  • 【3時のおやつ】「マックス ブレナー」から冬を彩る限定チョコレートメニューを12月より展開

    寒い冬は、甘くとろけるチョコレートスイーツを食べたくなる! イスラエルで創業し、アメリカ・ニューヨークを拠点に展開する人気チョコレート ... ,600円)は、プラリネフレーバーのメレンゲを低温でさっくりと焼き上げてクラッシュし、その上にチョコレート ... (日)から2016年2月24日(水)までの期間、冬を彩るチョコレートスイーツ「プ ... 【3時のおやつ】「マックス ブレナー」から冬を彩る限定チョコレートメニューを12月より展開 ...

    ダイエットNEWS
  • ヴァンレーヴ大分フォレストテラス

    大分大学前駅 ついに全館リニューアル!広大なリゾートで自然の祝福に包まれたウエディングを ... ヴァンレーヴ大分フォレストテラス ...

    結婚式場
アボカドさん(産後ダイエット)アボカドさん(産後ダイエット)さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年4月期生
2014年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • apico
  • ゆう(*・з・*)妊娠中。
  • (マイ・3・コ)
  • deeper
  • クリームチーズ
被ライバル - 全てを見る
  • isohiro
  • (マイ・3・コ)
  • apico
  • ゆう(*・з・*)妊娠中。
  • deeper
  • クリームチーズ
  • ももか
  • JELLY
  • 愛
同期生 - 全てを見る
  • みかん
  • みゅんみゅん
  • hima
  • まっつん
  • まるな
  • シンガポールまま
  • おゆき
  • pyonkichi
  • ももたろう
  • さーこ
  • CCみかん
アボカドさん(産後ダイエット)
アボカドさん(産後ダイエット)

160cm 63.8kg

日記
236
ライバル
5
被ライバル
9