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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 44kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 44kgの体型
    体脂肪 26.6% 22.1% 25% 158.2cm 標準

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2016年11月11日

  • ミム

    朝 バナナ
    クッキー
    昼 お菓子
    夜 ラーメン
    しゃぶしゃぶ
    お刺身
    パフェ
    雪の宿
    チョコ棒
    チーズ
    ポテチ

    カロリー合計:08:41
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実践中のダイエット方法

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ミム
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158.2cm 44.7kg

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