やはり冬は手強い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 48.4kg 45kg 10% (あと3.4kg) 148cm 48.4kgの体型
    体脂肪 33.8% 28.6% 25% 148cm 平均

2016年11月11日

  • bezitarisuto快眠侍

    なかなか痩せねーチャレンジアプリでもダイエット監視人いるのにうまくいかなあ。まして娘が学校休んだ( 笑 )だが家事や洗濯。ダイエットなど一日のミッションはもう始まっているのだーヘタレでもやるしかない

    カロリー合計:08:52
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    • コメント1件
    • プカプカポッコリ プカプカポッコリ 体脂肪率も上がってしまっているのが気になるね〜ストレスが1番良くないよ〜(;´Д`) 2016.11.14 10:17
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実践中のダイエット方法

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bezitarisuto快眠侍
bezitarisuto快眠侍

148cm 48.2kg

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