朝ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 68.1kg 54kg 2% (あと14.1kg) 165cm 68.1kgの体型
    体脂肪 33.1% 0% 20% 165cm 体重とBMI

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2016年11月11日

  • popo

    水切りヨーグルト+きなこ
    野菜スープ(えりんぎ、にんじん、玉ねぎ、豆腐)

    カロリー合計:09:53
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