むくみ?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.2kg 41kg 40kg 86% (あと1kg) 161cm 41kgの体型
    体脂肪 25.2% 19% 18% 161cm 美容

2016年11月11日

  • みーちゃん

    生理前だったからかなり太ってかなり焦ったけど、生理が終わりになってむくみがとれたのか体重が落ちてきた。

    食事制限も徹底したから痩せて良かったけど、まだまだ痩せたいから気を抜かないで頑張りたい。

    年末に実家に帰省するから2Kgは太るから、それに対応して今から痩せておきたい。

    これから雪掻きの時期だから運動だと思って雪掻きを頑張る!

    生理中 カロリー合計:10:56
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