87日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.2kg 72kg 55kg 1% (あと17kg) 163cm 72kgの体型
    体脂肪 42.8% 43.1% 25% 163cm 体重とBMI

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2016年11月11日

  • 朔月

    昨日の料理教室で食べ過ぎた気がする。

    取り敢えず、今日もサラダとか取らなきゃだなぁ。

    生理中 カロリー合計:12:48
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