184日目、朝

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 51kg 47.5kg 53% (あと3.5kg) 157cm 51kgの体型
    体脂肪 30% 26.8% 24% 157cm 標準

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2016年11月11日

  • みずき


    昨日の夜、身体がだるくて頭も痛いし喉も痛くてヤバい!!!ってなって記録もせず寝ました。

    朝起きたらダルさは少し良くなっていましたが喉痛いのは変わらず。

    夜勤だからダルさ良くなっててよかったー。

    悪化しませんように!!

    カロリー合計:12:58
    •  
    • コメント2件
    • あみえ あみえ こんにちは

      風邪ですか・・・?
      のどの痛み大丈夫ですか?
      寒いですからね~。

      夜勤、無理せず頑張ってくださいね。
      2016.11.11 13:55
    • みずき みずき > あみえさん

      ご心配していただきありがとうございます!急性扁桃腺炎らしいです?

      夜勤早退というか、休んでしまいました〜〜(´×ω×`)
      2016.11.11 20:40
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みずき

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