寝る前→寝起き

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 44.5kg 43kg 74% (あと1.5kg) 155.5cm 44.5kgの体型
    体脂肪 24.8% 19.5% 0% 155.5cm 体重とBMI

 » 
2016年11月11日

  • mikiii

    体重45.4kgから44.5kg
    体脂肪率17.8%から19.5%

    カロリー合計:13:38
    •  
    • コメント2件
    • だでぃ。 だでぃ。 がんばってますねー^^

      寒いせいか体脂肪率があばれててよくわからなくなってますw

      調子に乗って昼にラーメン食べたから今日はヤバそうですw

      お互いに頑張りましょう!
      2016.11.11 15:11
    • mikiii mikiii > だでぃ。さん
      あたしも体脂肪率
      バラついてます( ´•ω•` )
      寒いせいなんですかね?
      キープはなかなか難しいです…
      お互い頑張りましょう!
      2016.11.11 20:01
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