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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.8kg 53.4kg 53kg 98% (あと0.4kg) 170cm 53.4kgの体型
    体脂肪 26.6% 16.2% 14% 170cm モデル

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2016年11月11日

  • maki

    めっきり寒いしあったかヒートテック購入。
    ダイエットモンスターさんのお笑いを観に行った。
    長女のミニバスを共に全力でフォロー
    する日々。
    インスタ中毒なりつつある。
    ベストボディジャパンの出場者がキラキしてるの羨ましい。
    ヨガ始める。
    色々ありましたね〜〜♪ハイ、今日はツリー出してウハウハです(^^)

    カロリー合計:14:29
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実践中のダイエット方法

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170cm 51kg

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