無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.4kg 53.9kg 49.9kg 38% (あと4kg) 154cm 53.9kgの体型
    体脂肪 29.1% 0% 23% 154cm 標準

 » 
2016年11月11日

  • あやか

    ボーイフレンドデニムだけど、
    デニムのサイズ、ワンサイズ小さくなった!!
    もともとゆるっとはきたかったんだけど、ゆるすぎて落ちるすんぜんだった。笑

    カロリー合計:16:35
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

体重なかなか減らない。

関連ワード

PICK UP

  • vol.74 - 内臓脂肪型肥満と皮下脂肪型肥満の違いとは?

    び溜まっていくので、もともと皮下脂肪が多かった人は、戻りやすくなっています。 《監修:NPO法人日本メディカルダイエット支援機構》 《イラスト:日暮ろこ子》 ... 臓脂肪が多くたまっていくようになります。皮下脂肪よりも内臓脂肪がたまったとしたら食べすぎか運動不足の結果といえます。 お腹が出てきたのは脂肪が増えただけ ... イエットに成功して、お尻や太ももの脂肪が減ったら、もう戻ることはありませんか? 皮下脂肪がつきやすいところは脂肪細胞の数が多くなっ ... vol.74 - 内臓脂肪型肥満と皮下脂肪型肥満の違いとは? ...

    ダイエットラボ
  • こだわりのシルエットと絶妙な丈で美脚ラインをつくるストレッチクロップドデニム…パンツコンシェルジュが提案

    の夏に向けてこだわりのシルエットと絶妙な丈で美脚ラインをつくるストレッチクロップドデニムパンツが登場した。  計 ... 算されたパターンラインにより美脚を実現。伸縮性に優れた素材を使用して、座ったり、かがんだりする動作を軽快にした快適なはき ... パンツを取り揃えている。  ハイクォリティでロープライス、サイズ展開も豊富で、普段着やデイリー、ア ... こだわりのシルエットと絶妙な丈で美脚ラインをつくるストレッチクロップドデニム…パンツコンシェルジュが提案 ...

    ダイエットNEWS
  • ホテル阪神

    福島駅 【大阪駅から5分】プライベートホテルで、訪れるすべての人に「やさしい」結婚式を ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2012年12月期生
2012年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • うー
  • つかち
  • 莉沙
  • アンパンマン
  • いくら
  • ひょたむ
  • わかち
被ライバル - 全てを見る
  • アンパンマン
  • うー
  • ひょたむ
同期生 - 全てを見る
  • gd
  • セカイノオワリ
  • くろ
  • きなこ
  • 動ける牛
  • どんちゃん
  • ガメ子
  • kuma-cha
  • とんとろ
  • エリー。
  • やばぞうさん。
あやか
あやか

154cm 54.1kg

日記
48
ライバル
7
被ライバル
3