68.9kg 36.5%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.9kg 68.9kg 55kg 36% (あと13.9kg) 160.6cm 68.9kgの体型
    体脂肪 41% 36.5% 25% 160.6cm 理想

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2016年11月11日

  • よしねこ


    無し


    無し


    チョコクッキー
    味噌ラーメン
    ご飯

    体ダルくて仕事休んで朝から5時まで一度も起きることなく寝てた(笑)

    カロリー合計:17:29
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