今日のご飯と感想

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85.5kg 71.4kg 60kg 55% (あと11.4kg) 166cm 71.4kgの体型
    体脂肪 0% 166cm モデル

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2016年11月11日

  • うさ


    芋がらの辣韭酢漬け
    豚肉とウリの炒め物
    煮豆
    ご飯少し

    カレーパン
    チョコレート効果74 一箱


    煮豆
    玉子焼き
    ウリと豚肉の炒め物
    ご飯少し


    マーボー春雨
    煮卵 1個
    豚肉、ウリ、シメジの炒め物
    鯛の粕漬け
    しめじご飯 ひと口

    ヨガ 
    ストレッチ20回×1

    今日は前から食べたかったヤマザキのカレーパンを食べました。
    カレーたっぷりで美味しかったです!
    今日も一日頑張りました!

    カロリー合計:17:40
    •  
    • コメント2件
    • eNjeL*(退会済み) eNjeL*(退会済み)
      はじめまして✨
      一緒に頑張らせてもらいたくて
      ライバル登録ぽちっと
      させていただきました⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

      ヤマザキのカレーパン
      おいしいですよね(o´艸`)

      あたしはヤマザキの
      白いパンの中に板チョコ入ってるやつ
      (名前分からなくてすみません(´•̥ ω •̥` ))
      大好きです♡!!
      2016.11.11 17:55
    • うさ うさ > eNjeL*さん
      エンジェルさんありがとうございます!
      ホワイトデニッシュショコラかな?
      それも私は好きです!
      美味しいですよね!
      ライバル登録ありがとうございます。
      一緒に頑張り迷ましょう!
      2016.11.12 08:00
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166cm 68.4kg

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