4、5日目 春雨だけではおなかがすいたよ

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.2kg 74.3kg 70kg 47% (あと4.3kg) 173cm 74.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 173cm 理想

 » 
2016年11月11日

  • たくま

    妥協した日は日記つけたくないよね!!
    ということで、昨日は日記つけなかった。。

    爆食いだった。
    しあわせー

    でも痩せていたからよし!
    よし!!

    昼食

    春雨
    55kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:55kcal20:31
    •  
    • コメント1件
    • せいごー せいごー そんな日もありますよ(笑)
      けど、順調に減量しているので体重計の上でニンマリですね♪
      2016.11.12 14:40
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たくま

173cm 72.7kg

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