185日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 51kg 47.5kg 53% (あと3.5kg) 157cm 51kgの体型
    体脂肪 30% 0% 24% 157cm 平均

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2016年11月11日

  • みずき


    ダルさが残っているものの、家出る前に計ったら熱なかったので夜勤出勤。

    毎日検温するので計ったら37.7℃
    ドクターストップかかりましたー(笑)

    診察してもらったら、急性扁桃腺炎らしい。薬も処方されたしなんとかなるっしょ。

    夜勤の代わりの人がみつかったけど、申し訳ないなぁ。

    仕事休んでしまってことにもショック( ๑´•ω•๑)ショボーン



    急激に寒くなってきているので体調に気をつけてください!!

    体重は今日夜計ってないです。
    体重は明日ちゃんと計ります。

    カロリー合計:20:39
    •  
    • コメント4件
    • パンクッキー パンクッキー 他のライバルさんたちも、風邪をひいてるかたが多いみたいですね(>_<)。寒くなってきましたし。ゆっくり休んでくださいね 2016.11.11 21:46
    • あみえ あみえ こんにちは

      体調いかがですか?
      まずはゆっくり休んでください。
      早く回復しますように。

      お大事にね。

      2016.11.12 10:35
    • みずき みずき > パンクッキーさん

      体調崩すかた増えてますよね。パンクッキーさんも気をつけてくださいね。
      2016.11.12 10:58
    • みずき みずき > あみえさん

      夜は悪かったですが、今は昨日より体調よくなりました!
      ありがとうございます!
      2016.11.12 11:00
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