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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.1kg 64.1kg 40kg 0% (あと24.1kg) 155.6cm 64.1kgの体型
    体脂肪 35% 35% 19% 155.6cm 美容

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2016年11月11日

  • Narikn

    スタートです。

    1日目はファスティング。

    ジュースと水だけで過ごしました。

    カロリー合計:21:04
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