ジムの前

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.2kg 73.2kg 64kg 30% (あと9.2kg) 172cm 73.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 172cm 美容

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2016年11月11日

  • J

    昨日より重い。。。ビール飲みすぎたからな。

    カロリー合計:22:02
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実践中のダイエット方法

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172cm 73.2kg

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