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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 63.8kg 53kg 16% (あと10.8kg) 161cm 63.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 理想

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2016年11月11日

  • candy

    仕事が割と忙しくて、帰宅するともう眠くて仕方がないです。
    でも、休みになると、あれこれつまみ食いしてる…。朝、昼を控え目にしても、夜けっこう食べています。
    せっかく増えていない体重、キープ頑張ります!

    カロリー合計:22:58
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161cm 64.1kg

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