地道に

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 57.7kg 45kg 2% (あと12.7kg) 157.5cm 57.7kgの体型
    体脂肪 36.2% 36.5% 25% 157.5cm モデル

 » 
2016年11月11日

  • ぴの

    この前まで頑張ってたのが、休みの日の旅行や、友達とのタコパがあったりで、一気に増えて体脂肪率も上がりました。

    また一からやり直すしかない…

    でもまた週末で外食の誘惑が(-_-)

    最近、髪を切りました。
    聖子ちゃんカットと言われる仕上がりですが、天パのクセのおかげでパーマはしませんでした。

    短いって楽~

    写真は、最近食べた焼豚玉子飯、エビ・カキフライ丼

    カロリー合計:22:58
    •  
    • コメント4件
    • チョー偏食 チョー偏食 おおおおおお!!
      焼き豚どんぶりに、エビ・カキフライどんぶり、、、、(´﹃`*)ヨダレ

      髪を短くしたのですね。
      短くすると、シャンプーも楽ですよね。

      体重のことはドンマイだーーーー!!
      今週末が終わったら、リセット頑張ってね。
      (*^o^)/\(^-^*)
      2016.11.11 23:54
    • ぴの ぴの > チョー偏食さん
      コメントありがとう!
      寝る前の小腹すいてる時間にはツラいビジュアルだよね…

      そうなのです
      カットしたのです
      急に切りたくなって。

      うん、洗うのもドライヤーするのも楽~

      そだね、そーしよー
      そしてできるだけヘルシーなメニューを選ぶようにしよっと。
      2016.11.11 23:59
    • ☆いちご☆ ☆いちご☆ エビフライ美味しそう

      良かったら聖子ちゃんカットのぴのさんみてみたい(*^_^*)
      2016.11.13 22:58
    • ぴの ぴの > ☆いちご☆さん
      返信できてなくてごめんねー!

      聖子ちゃんカット、痩せたらのせようか~(^^;

      エビフライおいしかったよー
      2016.11.22 22:24
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