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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 57.4kg 48kg 6% (あと9.4kg) 158cm 57.4kgの体型
    体脂肪 30% 30.4% 22% 158cm モデル

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2016年11月11日

  • ハム尻

    今日からカロリー制限再開。すぐ戻ってくれよー。バリまでに!

    カロリー合計:23:14
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実践中のダイエット方法

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