Diet start

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.6kg 53.3kg 43kg 2% (あと10.3kg) 153cm 53.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 体重とBMI

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2016年11月12日

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    顔はまんまる、お腹ぷよぷよ、太ももたぷたぷ。

    お化粧ノリも肌の調子も悪くて
    二重も一重気味に、、、

    太った実感はあったけど そこまで気にせず
    好きなものを好きなときに好きなだけ食べてたおかげで 体重は一気に増加

    ひさびさに体重計に乗ってショックうけたとこ。




    40キロ代いくかいかないかまででキープできてたのになあ。。。

    痩せるのは大変なのに太るのは一瞬すぎて。。





    まーとりあえず50キロまで戻そう
    や、戻さなきゃ

    それは年末までに!!!だからのこり1ヶ月半で3キロ。いける!


    2017〜 40キロ代へいけるように
    楽しみながらがんばろう^^









    きのうの31。。。



    カロリー合計:07:39
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