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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 71.7kg 48kg 0% (あと23.7kg) 150cm 71.7kgの体型
    体脂肪 46% 49.6% 24% 150cm 美容

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2016年11月12日

  • み~と

    夫が、次男と私のおでこを交互に触り自分のおでこに手をやり、静かにうなずいて部屋を出た瞬間グラグラグラ…目眩?って思ったら地震だったそうですね。けっこう揺れましたね。次男も私も咳が激しく、熱もある。昨日の訪問介護で一日入浴介助で、私も風邪ぶり返し。今日から私は三連休。私は受験生ですが、ゆっくり寝て過ごします。

    生理中 カロリー合計:08:08
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実践中のダイエット方法

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み~と
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