少しずつ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 55.3kg 50kg 51% (あと5.3kg) 156cm 55.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 平均

2016年11月12日

  • チャンママ

    減ってーぇ
    停滞期には
    なりたくない!!!

    カロリー合計:08:09
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.73 - 女性ホルモン分泌に合ったダイエット方法とは?

    の効果が出にくくて太ったことが考えられるので、有酸素運動のウォーキングでもよいので、運動をする機会を増やすようにします。 体重が減りにくい停滞期には ... 食事制限をするようにします。 太りやすい時期に太ってしまった場合には、どんな対処をすればよいですか? 生 ... 理周期で太りやすいのはプロゲステロンが多く分泌されている排卵から生理までの間です。この時期には食事の量を減らして体脂肪を増やさない ...

    ダイエットラボ
  • ぱるる、肺年齢が「80歳から77歳に」……持病ぜんそくが少しずつ回復

    づつ活動を開始している島崎。8日の早朝の「755」に「今日も病院へ行ってきます!行きたくないなー。お家で1人でゆったりしているときはもう咳が出なくなり ... 「これからはメイクや髪型ではなくて内面美人になりたいなー。どんなに着飾って ... ました!笑」と明るくコメントし、少しづつ体調が回復に向かっている様子を報告した。  先月7日、持 ... ぱるる、肺年齢が「80歳から77歳に」……持病ぜんそくが少しずつ回復 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 柚希
被ライバル - 全てを見る
  • 柚希
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
チャンママ
チャンママ

156cm 56.3kg

日記
23
ライバル
1
被ライバル
1