風邪継続中

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 49kg 47.5kg 0% (あと1.5kg) 167cm 49kgの体型
    体脂肪 20% 18.8% 18% 167cm 理想

 » 
2016年11月11日

  • クルミ


    キュウイヨーグルト、雑穀パン、チーズ、おかき、ゼリー、コーヒー


    秋刀魚、きのこソテー、さつまいも煮

    間食
    塩パン半分


    雑穀パン、中華スープ、ヨーグルト

    市販の風邪薬で治らず、病院へ行って来た。微熱が続いて、しんどい。

    カロリー合計:08:12
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    製品:チーズ、牛乳、アイスクリーム、ヨーグルト 豆類:大豆、大豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:ご ... しとうがらし、ブロッコリー、カロフラワー いも類:さつまいも、ジャガイモ 海藻類:焼きのり、青 ... ま、カシューナッツ、アーモンド、ピーナッツ きのこ類:干ししいたけ、まつたけ、マッシュルーム、まい ...

    ダイエットラボ
  • インフルエンザの予防接種、受けない人が受ける人を上回る…楽天リサーチ調べ

    がわかった。  次に、風邪をひいた時に治す方法として行っている対策を聞いたところ、「市販の ... 薬購入」や「病院へ行く」などの有料でありながらも即効性が高いと思われる対策を行っている反面、「十 ... 6.8%)」、が多く、「十分な睡眠をとる(34.4%)」が続いており、多くの人が生活の中で簡単に行える基本的なケアによって ...

    ダイエットNEWS
  • あえの風

    和倉温泉駅 海沿いガーデンチャペルなど、加賀屋グループの9種類の挙式会場で「加賀屋流W」を! ... あえの風 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2012年4月期生
2012年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 170cmおばば
  • hosotani
  • さちママ
  • ayu
  • ゆいゆいママ
  • ー
  • あやか
  • ユナン
  • まいきー
  • まみ
  • でぶた
被ライバル - 全てを見る
  • 170cmおばば
  • hosotani
  • ayu
  • ゆいゆいママ
  • ー
  • あやか
  • ユナン
  • しーか
  • まいきー
  • まみ
  • でぶた
同期生 - 全てを見る
  • ゆきち
  • Yukky
  • リバウンド要注意
  • しーたむ
  • ハチ助
  • だいえったー**
  • yasumaruGT
  • たむお
  • ぴこ
  • Miho
  • 再SOHO
クルミ
クルミ

167cm 48.7kg

日記
1704
ライバル
33
被ライバル
39