35日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.5kg 71.5kg 52kg 17% (あと19.5kg) 163cm 71.5kgの体型
    体脂肪 41.3% 40% 18% 163cm モデル

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2016年11月12日

  • うめ

    【マクド】
    ダブルチーズバーガー
    ポテト
    ホットコーヒー

    【スタバ】
    スターバックスラテ

    【ロッテリア】
    苺ベリーアイス
    ホットコーヒー

    食べ過ぎ

    カロリー合計:09:04
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実践中のダイエット方法

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うめ
うめ

163cm 70.9kg

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