62.9kg(−1.2kg)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.1kg 62.9kg 40kg 4% (あと22.9kg) 155.6cm 62.9kgの体型
    体脂肪 35% 35.4% 19% 155.6cm 理想

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2016年11月12日

  • Narikn

    1日食べなかったら減った。
    お腹はかなり空いてる。
    食べたい欲求と葛藤し続ける。

    今日もファスティング
    2日目

    野菜ジュースと水2L

    カロリー合計:09:29
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