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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.2kg 55.4kg 49.9kg 24% (あと5.5kg) 155cm 55.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 理想

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2016年11月12日

  • えりか

    昨日ぐらいまで56キロ台で凹んでたけど、なんとか戻した~。54キロの壁厚いなーーーっっ。


    あしたなってればいいな!
    とゆーか、54キロだいにする!!


    コンビニからの居酒屋頑張っちゃおーーーーう!!

    カロリー合計:12:35
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実践中のダイエット方法

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えりか

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