1日目(-1.0kg)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.4kg 54.4kg 46kg 10% (あと8.4kg) 155cm 54.4kgの体型
    体脂肪 30.7% 31.3% 24% 155cm 理想

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2016年11月12日

  • Rei

    今日から日記スタートしました。
    朝は✕
    昼はシチュー。
    夜はキムチとチキン、味のり、フルグラ。

    生理中 カロリー合計:13:36
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実践中のダイエット方法

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Rei

155cm 53.8kg

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