便秘

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.2kg 84.5kg 80kg 51% (あと4.5kg) 158cm 84.5kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 標準

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2016年11月12日

  • カリン

    せっかく減っていたのだけど昨日、便秘になって
    今朝アップしてしまった。
    午前中大掃除で解消されたけど、出る物がでないとこわーーい。

    カロリー合計:13:55
    •  
    • コメント2件
    • ☆ちっちょ☆ ☆ちっちょ☆ 私も便秘です(^_^;)ここ最近、寒くなってきて明らかに水分を摂らなくなったからかな、と。お互い早くスッキリできますように♡ 2016.11.13 06:33
    • カリン カリン > ☆ちっちょ☆さんへ
      やはりそうですか、私もトイレ回数がへったり深夜にトイレにいかなくなったり、その分便秘や体重もへりにくいです。
      ちょっと対策かんがえねばと思ってます。
      2016.11.13 07:34
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