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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 51.9kg 51kg 77% (あと0.9kg) 164cm 51.9kgの体型
    体脂肪 25% 22% 21% 164cm 平均

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2016年11月12日

  • さちママ


    パン
    コーヒー


    ミソラーメン野菜たっぷり
    おから煮

    おやつ
    栗クレープ1こ
    クッキー数枚

    夕飯
    シュウマイ
    味噌汁

    カロリー合計:14:10
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さちママ
さちママ

164cm 51.3kg

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