2016/11/12

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.3kg 86kg 65kg 1% (あと21kg) 157cm 86kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 美容

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2016年11月12日

  • ちぇり


    仕事と家事、子供は事で忙しかった
    ゆっくりだけどダイエットがんばろ。
    外食続きだったけどそんな増えてなくて良かった!

    カロリー合計:15:09
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実践中のダイエット方法

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ちぇり
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