まあまあだな

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.7kg 63.5kg 55kg 0% (あと8.5kg) 163cm 63.5kgの体型
    体脂肪 13.8% 18% 10% 163cm 体重とBMI

2016年11月12日

  • あたりはずれ江戸っ子はま矢マン

    よす

    カロリー合計:3000kcal17:22
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実践中のダイエット方法

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あたりはずれ江戸っ子はま矢マン
あたりはずれ江戸っ子はま矢マン

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