食べ過ぎました

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 90.8kg 81.7kg 74.8kg 56% (あと6.9kg) 164cm 81.7kgの体型
    体脂肪 40% 0% 30% 164cm 美容

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2016年11月12日

  • まり

    健診が終わって気が緩みました。
    昨日は・・・
    お菓子
    ロールケーキ
    サラダラーメン
    ハンバーガー
    シュークリーム
    いろいろなお手軽なモノ、食べました^^;

    また頑張ります。


    今日は家族勉強会2回目でした。

    なんとなく
    行かなくてもいいかもっていう気にもなりますが・・・
    それでもいろいろな家族の在り方を知ることができるから
    確かに勉強にはなっているかな。
    参加しなければもらえなかった教科書がちゃんとあるところもいい。




    カロリー合計:2600kcal17:27
    •  
    • コメント4件
    • ケティ ケティ 食べたもの、全部美味しそうですね!
      私も手近にあったら、一気食いしそうだなぁ・・・

      家族勉強会、お疲れ様でした。
      2016.11.12 19:51
    • まり まり > ケティさん
      食べたくて買っちゃいました^^;
      つまり・・・確信犯(笑)
      おかげで痩せないよー^^;
      2016.11.13 08:26
    • たんぽぽ たんぽぽ こんばんわ^^

      シュークリーム食べたいです^^
      食べたくなっちゃいますよね^^

      2016.11.13 19:03
    • まり まり > たんぽぽさん
      無性に食べたい時、コンビニ行っちゃいます^^
      今回はスーパーの安価なやつ、2個も食べちゃったんだよー^^;
      2016.11.13 21:23
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