バターコーヒーの効果はスゴイ

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    体重 96kg 83.6kg 56kg 31% (あと27.6kg) 152cm 83.6kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 体重とBMI

2016年11月12日

  • 肉食ピーコ

    完全無欠コーヒーというやつですが、少々材料集めが面倒なコーヒーなのですが、でも、でも、これが私には効き目ばっちり。

    減量効果はどうか?というのは始めたばかりで私の体で実験中なので分かりませんが(本の帯の宣伝文句はちょっと言い過ぎかも)、空腹感を抑える効果がスゴイ。

    今朝バターコーヒー飲んで軽い登山をしてきた訳ですが(一万歩歩きました)、午後になってもぜんぜんお腹がすかない!もう「何だこりゃ!?」、驚きです。

    私的にはGOODです。

    ただ、バターコーヒーを飲むと体がとても温まるので、夏場はつらいかなあ?と思っているところです。

    カロリー合計:17:45
    •  
    • コメント7件
    • いつかのまさ いつかのまさ お疲れ様です☆

      完全無欠コーヒー最近よく見る名前ですがそんなすごいんですか!?

      バターコーヒーも未知ですが効果出たら良いですね♪
      2016.11.13 12:09
    • 肉食ピーコ 肉食ピーコ > いつかのまささん

      今朝もバターコーヒー飲んで、畑仕事しましたが、まだお腹すかない‼️

      腹もちすごいです。
      2016.11.13 12:21
    • いつかのまさ いつかのまさ > 肉食ピーコさん

      登山に畑仕事どちらもハードなのにお腹すかないってすごいですね^^
      2016.11.13 12:22
    • 肉食ピーコ 肉食ピーコ > いつかのまささん

      イッテQの登山家がこれで痩せたって言ってました。

      朝抜きの半日断食に利用しているという感じです。
      12時~18時の間に一日の食事をします。

      トータルで食べる量が減りました。
      2016.11.13 12:44
    • いつかのまさ いつかのまさ 8時間ダイエットでは無く、6時間ダイエットなんですか!?

      いろいろなダイエット法がありますね☆

      お腹がすかないってすごく大事ですよね^^ストレスがその分かからないし。
      2016.11.13 12:53
    • 肉食ピーコ 肉食ピーコ > いつかのまささん

      空腹が抑えられるって、良いです。
      食欲はちゃんとあるので、糖質をおさえながら食べます。肉をガツガツ食べてます。
      なので、心がスカスカしてきません。

      カロリーだけ抑えたダイエットは、心が飢えるんです、わたし。
      今回は、それがない。
      2016.11.13 12:58
    • いつかのまさ いつかのまさ > 肉食ピーコさん

      心が飢える(^_^;)

      それはいまのが良いですね(^o^)
      2016.11.13 13:10
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